Ab 6.7. 2010 finden ALLE KURSE in der 6. Capistran gasse 2/8 im Atelier Lichthof, etwa 5min Geheweite von der Sigmundsgasse. Bei Schönwetter finden weiterhin Kurse auf der Dachterasse. Bitte um Anruf bei Fragen! ZW 8. und 18 JULI keine Yogastunden!!!!!
Kurse am Dienstag 19.30 und Donnerstag 19.45-21.15 (Capistrangasse 2/8 und Schönwetter im Antagon, 7.Sigmundsgasse 12)
Sonntag KURS um 17.00 im Lempberg in der 7.Neubaugasse 56.
David Swenson in Vienna 2011, dates will be announced.
Manju Jois in Vienna fr,sa 8-9.juli 2011
Neuer Kurs am Donnerstag Abend 19.45-21.15 in 7.Sigmundsgasse 12/D; Antagon WS Sep. 2010 in Sinai/Dahab WS, BOOKING INFO
Ashtangaworld Homestudio ist in Wien 7. in der Sigmundsgasse 12.Ashtanga Yoga Klassen in Wien, auch Workshops, Itensivtrainings, Ausbildungen, Yoga und Personal Training für Sportler sowie Pranayama und Yoga für Freediving/Apnoe biete ich auch an.
Praktiziere Yoga seit 15 Jahren Yoga in Form von Asana Körperstellungen / Bewegung, Prranayama (Atemübungen) seit 20 Jahren. In letzten 7 Jahren ist mein Fokus in der Yoga Selbstpraxis vor allem beim Ashtanga Yoga und praktiziere derzeit die 3.Serie, wobei Pranayama (Atemübungen) und Meditation hier ein Bestandteil der Täglichen Praxis sind.
Ich unterichte vor allem Ashtanga Yoga nach P.JOIS. Restorativ Yoga / Yoga Therapy, Feldenkreis, Spiraldynamik, Krafttraining in Kombination mit Personaltraining (Fokus: entwickeln eigener Yoga Praxis und Rücken, Verletzungen, stabilisieren und muskuläre stärkung des Körpers) in Rahmen der Privatstunden.
Das Beobachten der Dynamik & Einhaeit der Atmung, Bewegung & Fokus sind für mich Aspekte des Yoga, die ich zu vermitteln versuche. Ich gehe zunächst auf die gegenwärtige Konstitution des Körpers als Teil der persönlichen Umwelt ein & versuche meine Schüler in ihren Vorhaben zu unterstützen.Mein Ziel ist zunächsst in den Gruppen und Privatstunden den Körper zu stabilisieren und stärken und je nach Schüler langsam Atemübungen und Meditation zu integrieren. Mein Ziel ist das breitgestellte System von Yoga möglichst eingend auf einzelnen zu unterichten, deshalb halte ich meine Gruppen auf 13 Teilnehmer beschränkt. Mein Wunsch ist das jeder sich ein Teil mitnimmt und für sich im Alltag unterstüzend integriert. Den Spirituelen Aspekt findet jeder für sich durch das praktizieren, hier kann Lehrer nur unterstüzung falls gewüscht geben.Yoga ist für mich im Fluss des Lebens. -Life is here-
Zu mir:
Studium der Physik, Studium der Astronomie (Oxford, Wien).
Studium des Tanzes (Cannes,Wien)
Spiraldynamik (München)
Feldenkrais Ausbildung (München)
Fitness und Personal Trainer Ausbildung (France)
Freediving Apnoe Tauchen und Sport (Israel) 66m CWT (konstant Weight/ägypten)
Apnea Academy
Yoga Therapy Ausbildung (KYM.org)
Ashtanga Yoga mit Sri K.Pattabhi
Pranayma mit BNS Iyenger und Rodolphe Milliat
Adjustment Clinic bei Nancy Gilgoff
Intensives Praktizieren bei Rolf Najukat und Nancy Gilgoff
Intensives Erfahren und Lernen durch Praktizieren mit Sri K.Pattabhi Jois, BKS Iyenger und BNS Iyenger
Workshops mit Lino Miele, Petri Raisanen, Paul Dallaghan, Davis Swenson und Manju Jois.
Ich danke all meinen Lehrern, die viel Geduld für mich hatten und allen jenen die mein Herz öffnen.
Die acht Glieder der Einheit sind mein wichtiger Wegbegleiter geworden.
