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„Ich hoffe von Herzen, dass diese Lehreinheiten allen, die noch ein besseres, gesünderes und glückliches Leben anstreben, zumindest von einigen Nutzen sein können.“

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Als persönlich autorisierte Ashtanga Yoga Lehrerin in der Tradition von Sri K. Patthabi Jois und seinem Sohn Manju Jois verfüge ich über eine Vielzahl weiterer Ausbildungen wie klassischer und zeitgenössischer Tanz, Feldenkrais Technik, Spiraldynamik, Alexander Technik und bin zertifizierte Krama Yoga Lehrerin in der Tradition von Krishnamacharya.

LIFE IS HERE – Eure Natasa

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Wert und Nutzen von Yoga

Yoga oder die Raumzeit in der Wiener Schule kann Deinen psychischen und physischen Zustand nachhaltig verbessern, jedoch sei zu beachten:
Yoga kann einen ausgebildeten Arzt nicht ersetzen. Bei Vorliegen von Verspannungen, Verletzungen, Unwohlsein, Schwangerschaft, akuten Schmerzen oder Krankheiten ist der Unterrichtende unverzüglich davon in Kenntnis zu setzen. Die Teilnahme an allen angeführten Angeboten setzt eine ärztliche Freigabe voraus.

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