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Asana, Pranayama & Meditation
Asana, Pranayama und Meditation sind drei der acht Glieder des Ashtanga Yoga. In einer sequenzierten und vollständigen Übung verweben sie einfach und unterstützen das nachfolgende …
Vinyasa Yoga und Tanz – Improvisiere Bewegung
Diese Yoga Stunde ist offen für alle mit Yogaerfahrung und setzt kein Ashtanga Yoga voraus. Im Mittelpunkt des Unterrichts stehen Tanzimprovisation & Yoga. Auch die …
Geführte Erste und Zweite Serie
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Geführte Erste Serie
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Mysore Style
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Mysore Anfänger
Eine Anfängerstunde dauert 80 Minuten und bietet Anfängern und Wiedereinsteigern einen sanften und fundierten Einstieg in Ashtanga Yoga. Die Kurse sind aufbauend. Eine Yogastunde in …
Ashtanga Yoga für Anfänger
Eine Anfängerstunde dauert 80 Minuten und bietet Anfängern und Wiedereinsteigern einen sanften und fundierten Einstieg in Ashtanga Yoga. Die Kurse sind aufbauend. Eine Yogastunde in …