Ashtanga Mysore Style Sommerprogram

Ashtanga Mysore Style – Deine selbständige Yoga Praxis

Für Yoga Anfänger, Erfahrene Yogis, Ashtanga praktizierende – live und online DROPIN 14.August – 5. Oktober 2021 | täglich  7 – 9.30 Uhr (individueller Starttermin live oder online)

Yoga als ein Studienfach, das es wert ist, ein Leben lang praktiziert zu werden Die Methodik und Philosophie der Ashtanga-Praxis spielen eine inkrementelle Rolle bei der Vertiefung der individuellen Praxis und unterstützt die Reise des Yogis. Der Yogi praktiziert dabei im eigenen Atemrhythmus und Tempo, wobei der Umfang und die Dauer der Übungen selbst bestimmt werden. Hier kannst Du die selbständige Praxis (Mysore Style) üben, vertiefen und ausbauen. Die Anfänger werden im Aufbau der eigenen Praxis unterstützt. Der Beginn der Stunde wird je nach Level variieren. Ashtanga Yoga (Therapie) ist Teil des Yoga Programms. Die Startzeit für das morgendliche Training wird individuell festgelegt.