Yoga, Gesundheit und Lebensstil – Mysore Style Intensive

Ashtanga Yoga Workshops in Wien und Online
Nehme im August und September an einem umfassenden Programm teil. Dieser Kurse ist für Anfänger und erfahrene Yogis, die ihre eigene Ashtanga-Praxis und Yoga Philosophie vertiefen möchten.

Inhalte dieses Yoga Trainings

5 Tage 25 h Ashtanga Yoga Intensive – Weekend Workshop und Training unter der Woche, tägliche Praxis mit begleitendem Onlinekurs: 14.-18. August / täglich 7-14 Uhr. Wenn Du Yoga Journal dazu führen willst, kannst Du neben Deinen regelmäßigen Stunden an diesem online Kurs weiter für ein Jahr teilnehmen

5 Tage Intensivtraining im August zu Yoga, Gesundheit und Lifestyle – Workshop und Intensivtraining zu Themen wie Ernährung, Verletzung, Bewegung, Gewohnheiten und regelmäßige Bewegung. Yoga ist ein ganzheitliches System und betrachtet den Menschen als eine Einheit von Körper, Geist, Verhalten und Umwelt. Das Ziel ist ein gesundes Leben, das spirituelle Entwicklung und Erfolg ermöglicht. Ein yogischer Lebensstil ermöglich unter anderem, einen gesunden Körper, einen fokussierten Geist und ein mitfühlendes Herz zu erhalten. Yoga nährt eine Verbindung zu deinem höheren Selbst und ermutigt dich daher in deinem Streben nach Wahrheit, Liebe und spirituellem Wissen.

Yoga ist Einheit

Der Begriff Yoga bedeutet, Einheit zu schaffen. Dieses Konzept der Vereinigung basiert auf der Überzeugung, dass unser Leben eine energetische und dynamische Kombination von Körper, Geist und Seele ist. Daher sollten Yogis Lebensstilentscheidungen treffen, die inneren Frieden oder Sattva kultivieren. Sattva ist ein Sanskritwort und bedeutet Reinheit, Harmonie und Ausgeglichenheit. Die Körperhaltungen oder Asanas fordern dich heraus, Gleichgewicht, Kraft und Flexibilität zu schaffen. Und es besteht die Absicht, dass diese Prinzipien dann in Ihren Alltag übernommen werden. Dadurch werden Sie widerstandsfähiger gegenüber Hindernissen und können die unvermeidlichen Herausforderungen des Lebens besser meistern.
1 Woche bis 1 Jahr
Alle Niveaus
 natasa
natasa
5 Tage

Workshop live & online

350.00 8 days of access
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