Ashtanga Yoga Serien

Ashtanga Yoga Themen online

Balance der Ashtanga Yoga Serien und der Atmung – verschiedene Themen des Ashtanga Yogas

ONLINE – Virtuelle Yoga Klasse Offen für alle. Diese geführte Yoga Stunde am Sonntag ist für alle Niveaus geeignet.

Keine vorherige Erfahrung mit Yoga ist notwendig. Anfänger und Meditierende mit Erfahrung sind willkommen!

Derzeit wird die Klasse via Zoom unterrichtet. Im Fall dass du keinen Zoom Account willst oder brauchst, kannst du via Ashtanga Yoga Vienna (c) online Plattform teilnehmen.

Übung der Achtsamkeit in Körperhaltungen (Asana Abfolge), Atemübung, Meditation und Chanting –  individuelle Variation der Stellungen der Ashtanga Yoga Serien ist notwendig.

Die Dynamik der Gruppe, die durch das gleichzeitige Ausüben der Stellungen und des Atems entsteht, erleichtert den Ablauf und erzeugt eine besondere Atmosphäre.

Ein spezieller Kurs für Ashtanga-Praktizierende, die daran interessiert sind, ihre praktischen Fähigkeiten und Kenntnis der Theorie zu vertiefen. Sie lernen selbständig und bauen ständig auf Ihrer Praxis auf.

 

Stundenplan

Sonntag

Datum

01. Jun. 2021
Expired!

Uhrzeit

UTC +2
11:00 - 12:30

Lokale Zeit

  • Zeitzone: Europe/Vienna
  • Datum: 01. Jun. 2021
  • Zeit: 11:00 - 12:30
AYV Virtual Shala

Ort

AYV Virtual Shala

Veranstalter

Natasa
Phone
+436645081618
E-Mail
jogasana@gmail.com
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