derzeit online Geführte Erste Serie

ONLINE – Virtuelle Yoga Klasse – alle  mit Yoga Erfahrung sind willkommen!

Derzeit wird die Klasse via Zoom und Discord unterrichtet. Im Fall dass du keinen Zoom Account willst oder brauchst, kannst du via Ashtanga Yoga Vienna (c) online Plattform teilnehmen.

Die Stellungen der ersten Ashtanga Serie werden angesagt. Die live Yoga Stunde am Dienstag Abend Stunde ist für alle Niveaus geeignet. Diese Stunde ist für Anfänger und Erfahrene Yogis geeignet.

Die Dynamik der Gruppe, die durch das gleichzeitige Ausüben der Stellungen und des Atems entsteht, erleichtert den Ablauf und erzeugt eine besondere Atmosphäre.

In geführten Ashtanga Yoga Stunden werden die Positionen der ersten Ashtanga Vinyasa Yogaserie (Yoga Chikitsa, bestehend aus 75 Körperstellungen) angesagt und der Atemrhythmus vorgegeben. Die Zählung des Atems verfährt nach dem klassischen Sanskrit. Die Übungsabfolge ist fest vorgegeben und eine individuelle Variation der Stellungen ist notwendig.

Stundenplan

Tag 1

-
DIENSTAG
Ausverkauft!

Datum

27. Okt. 2020
Expired!

Lokale Zeit

  • Zeitzone: America/New_York
  • Datum: 27. Okt. 2020
  • Zeit: 13:00 - 14:30
AYV Virtual Shala

Ort

AYV Virtual Shala

Veranstalter

Natasa
Phone
+436645081618
E-Mail
jogasana@gmail.com
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