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Sommerprogramm online Mysore Style

Ashtanga Yoga Virtuelle Klasse – Yoga Morgenstunde im Mysore Style st für alle Niveaus geeignet.

Derzeit wird die Klasse via Go.Natasa.Space und AYV Discord Server unterrichtet (Zoom ist nur ein BackUp). Im Fall dass du keinen Zoom Account willst oder brauchst, kannst du via Ashtanga Yoga Vienna (c) online Plattform teilnehmen.

Anfänger finden guten Einstieg und die erfahrene Yogis können sich weiter vertiefen.

NEW TO YOGA?  – DU BIST ANFÄNGER ODER MÖCHTEST MIT EIGENSTÄNDIGER / Individueller PRAXIS ANFANGEN (derzeit nur online Gruppenstunden!)

In diesen Ashtanga Yoga Stunden  hast Du die Möglichkeit des individuellen, fundierten, flexiblen und einfachen Einstiegs.

WAS IST MYSORE STYLE?

Mysore Style ist die Unterrichtsform, welche den selbständigen Yoga-Weg unterstütz

Der Yogi praktiziert dabei im eigenen Atemrhythmus und Tempo, wobei der Umfang und die Dauer der Übungen selbst bestimmt werden. Die Wahr­nehmung wird selten von Wettbewerb einschränken, vielmehr steht der Klang des Ujjayi-Atems – ein kraftvoller, rhythmischer, “erwärmender” Atem – im Vorder­grund. Es wird weniger mündlich angeleitet. Und wenn, dann wird nur geflüstert.

Inhalte:

Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen), Chanting (Stimme und Gesang) & Meditation

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Stundenplan

An Tagen (Donnerstag Frei!)

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MONTAG
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DIENSTAG
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MITTWOCH
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FREITAG
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SAMSTAG
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SONNTAG

Datum

14. Aug. 2021
Expired!

Uhrzeit

6:45 - 9:15

Mehr Informationen

Anfrage und Anmeldung
AYV Virtual Shala

Ort

AYV Virtual Shala

Veranstalter

Natasa
Phone
+436645081618
E-Mail
jogasana@gmail.com
Anfrage und Anmeldung
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