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Ashtanga Yoga

Balance der Ashtanga Yoga Serien und der Atmung

Diese geführte Yoga Stunde am Sonntag ist für alle Niveaus geeignet.

Übung der Achtsamkeit in Körperhaltungen (Asana Abfolge), Atemübung, Meditation und Chanting –  individuelle Variation der Stellungen der Ashtanga Yoga Serien ist notwendig.

Die Dynamik der Gruppe, die durch das gleichzeitige Ausüben der Stellungen und des Atems entsteht, erleichtert den Ablauf und erzeugt eine besondere Atmosphäre.

 

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Datum

12. Jul. 2020

Uhrzeit

11:00 - 12:30

Ort

Ashtanga Yoga Vienna
Burggasse 106 / 2 / EG / 1, 1070 Wien

Veranstalter

Natasa
Phone
+436645081618
E-Mail
jogasana@gmail.com
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    19. Jul 2020
  • Uhrzeit
    11:00 - 12:30
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