Geführte Zweite Serie
Diese Yogastunde am Montag Abend ist ist offen für bereits selbständig Übende.
Du lernst die Balance der ersten und der zweiten Serie kennen.
Erste Serie – oder Roga Chikitsa (auch als Hauptserie im Ashtanga Yoga bezeichnet, dient zur Krankheitsbehandlung)
Zweite Serie – oder Nadi Shodana (auch als mittlere Serie im Ashtanga Yoga bezeichnet, dient zur Nervenreinigung)
In Yogastunden zur zweiten Serie werden die Positionen derZweiten Ashtanga Vinyasa Yogaserie (Nadi Shodana) angesagt und der Atemrhythmus vorgegeben.
Die Zählung des Atems verfährt nach klassischem Sanskrit. Die Übungsfolge ist fest vorgegeben. Die Dynamik der Gruppe, die durch das gleichzeitige Ausüben der Stellungen und des Atems entsteht, erleichtert den Ablauf und erzeugt eine besondere Atmosphäre.
Datum
- 06. Jul. 2020
- Expired!
Lokale Zeit
- Zeitzone: America/New_York
- Datum: 06. Jul. 2020
- Zeit: 13:00 - 14:15
Ort
- Porzellangasse 60, 1090 Wien
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Website
https://www.ashtangaworld.net/ueber/natasa/ -
Ashtanga Yoga Vienna ist eine Schule für traditionelles Yoga nach Sri. K. Patthabi Jois, wie es von seiner Familie Manju, Saraswati und R.Sharath Jois fortgeführt wird. Ashtanga Yoga Vienna wurde im Sommer 2013 mit der Unterstützung von Manju Jois gegründet, der uns dankenswerter Weise auch als Dozent zur Verfügung steht. Ab April 2014, bietet die Schule Fortbildung in traditionellem Ashtanga Yoga an.
Veranstalter
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Natasa
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Phone
+436645081618 -
E-Mail
jogasana@gmail.com
